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Wer am Morgen mit dem Trinken startet, erreicht zur Mittagsstunde den richtigen Pegel.
Lifehack für den Morgen: Statt dich zu bücken, um deine Socken anzuziehen, setze dich einfach auf den Boden. So startet der Tag gleich mit einem kleinen Workout!
Morgen mach ich endlich eine Diät, ich werde nur noch Knäckebrot essen, nur noch Wasser trinken und dann höre ich irgend wann auch noch mit dem Lügen auf.
Wie kann ich etwas, das mir am nächsten Morgen so viele Schmerzen bereitet, nur immer wieder trinken? Weil es mir am nächsten Abend so viel Freude bereitet.